Las principales propiedades de la verdolaga son sus efectos antiinflamatorios, antisépticos, diuréticos y emolientes, entre otros. Es por todos los beneficios que esta planta ofrece que su uso se ha extendido desde la antigüedad hasta el día de hoy, donde esta verdura puede incluso plantarse en casa.
El aspecto de esta planta y el desconocimiento de algunas personas hacen que pueda ser confundida con una mala hierba. Sin embargo, la verdolaga se caracteriza por sus flores amarillas con cinco partes que florecen en primavera.
PROPIEDADES DE LA VERDOLAGA PARA ADELGAZAR
Una de las principales propiedades de la verdolaga es su efecto diurético. Se trata de una planta muy rica en potasio. Consumir esta planta puede favorecer la eliminación y prevención de la retención de líquidos. Su acción diurética estimula la eliminación de fluidos por parte de los riñones favoreciendo la pérdida de peso en personas que sufren de obesidad o sobrepeso.
La forma más eficaz de aprovechas los beneficios de la verdolaga para adelgazar es preparando una infusión con hojas frescas.
Otros de los usos medicinales de la verdolaga para la salud se deben a sus propiedades antiinflamatorias y emolientes al ser una planta muy rica en mucílagos. Por este motivo puede ser utilizada para tratar problemas digestivos, por ejemplo, cuando existe una inflamación en la mucosa que protege el estómago. Estas son algunos de las afecciones en las que esta planta puede ser efectiva:
- Úlceras estomacales.
- Enfermedad de Crohn.
- Colitis ulcerosa.
- Estreñimiento.
VERDOLAGA PARA PROBLEMAS EN EL SISTEMA URINARIO
Las propiedades de la verdolaga también han sido utilizadas para tratar problemas en las vías urinarias. Su efecto diurético estimula la eliminación de fluidos, además de depurar el organismo de toxinas que ayudan a recuperar la correcta función de las vías urinarias.
Como explicábamos con anterioridad, uno de las principales propiedades de la verdolaga se debe a su efecto diurético. Al ser también una planta depurativa, resulta idónea para incluir en una dieta para desintoxicar. El conjunto de propiedades de la verdolaga ayuda a complementar una alimentación enfocada a mejorar los síntomas de algunas enfermedades como diabetes, obesidad, hígado graso, etc. Todo ello gracias a las propiedades hipoglucemiantes, antiinflamatorias y diuréticas, muy positivas en personas que sufren estas enfermedades.